课程类型

课程时间

参营费用

营区

青少年周末励志体验营

。

绍兴军训拓展基地

时间

项目

实施内容

场地

d1

上午

新兵入营

办理入营手续，宿舍分配，合成建制。

营地

下午

开营仪式

团队建设

1、入营动员，任命各级训导人员并授旗、集体宣誓入营，教官、营员发言，营地安全、纪律学习；

2、团队建设，破冰融合，建立团队归属感；

大会场

晚上

内务学习

内务标准化训练.

宿舍

d2

上午

军人形象训练

军事基础训练

1、军姿、整理着装、学习军人的日常行为规范、举止、礼节礼仪；

2、跨立、立正，停止间转法。

训练场

下午

军事基础训练

蹲下、起立，敬礼、礼毕，三大步伐行进与立定。

训练场

晚上

军事基础训练

军旅文化生活

1、三大步伐行进立定

2、学业辅导，学唱军歌。

训练场

d3

上午

磨练意志

10公里定向越野。

野外

下午

军事基础训练

单兵队列动作强化+军体拳。

大会场

晚上

军旅励志文化

1、学业辅导；2、观看军旅题材电影；3、紧急集合。

大会场

d4

上午

互救自救讲座

互救自救演练

1、火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；

2、火灾，地震等突发事件的真实体验与演练；

训练场

下午

军事训练

1、单兵队列动作强化；2、军体拳。

训练场

晚上

国防形式政策

军事教学，军情观察分析，培养营员树立责任感，荣誉感。

教室

d5

上午

急救技能培训

学习急救包扎，复苏等急救技能。

训练场

下午

社会实践

实地参观体验农耕、农种、采摘社会实践。

农场

晚上

感恩教育

学会感恩、父母之恩、老师之恩。写给父母的一封家书。

大会场

d6

上午

军事训练

军人队列动作+体验式军事拓展（珠行万里、探龙取水）。

训练场

下午

演讲比赛一

演讲比赛《让责任点亮青春》。

大会场

晚上

军旅励志文化

1、学业辅导；2、班务会；3、紧急集合。

教室

d7

上午

户外生存体验

分组购买食材、搭帐蓬、拾柴、野炊等野外生存训练活动。

野外

下午

我是指挥员

轮流充当指挥员，模拟组织训练。

训练场

晚上

军旅励志文化

1、学业辅导；2、观看军旅题材电影。

大会场

时间

项目

实施内容

场地

d8

上午

踏访名校

参观上海复旦大学，与名校师生交流。

复旦大学

下午

军事训练+拓展

军体拳+体验式拓展（穿越电网、齐眉棍）。

训练场

晚上

励志讲座

由专业演讲老师为全体营员上一堂励志课。

大会场

d9

上午

国防知识讲座

人民解放军军种、武器介绍。

大会场

下午

演讲比赛二

《少年强则强》

大会场

晚上

夜行军

5公里夜行军。

户外

d10

上午

我是指挥员

轮流充当指挥员，模拟组织训练。

训练场

下午

拉歌+包饺子活动

1、教唱军歌，开展拉歌比赛；

2、包饺子活动，锻炼营员动手能力。

大会场

晚上

军旅励志文化

1、学业辅导；2、观看励志电影。

大会场

d11

上午

军事训练

军体拳+擒拿格斗防身术。

训练场

下午爱

队列动作考核

单兵考核+连队会操考核

宿舍厂棚

晚上

军旅励志文化

1、班务会；2、学业辅导；3、教唱军歌。

d12

上午

军事拓展

急速60秒、坐地起身、连环炮、阵。

下午

真人cs野战

真人cs野战：《丛林夺旗战》《歼灭战》《攻坚战》。

cs战场

晚上

军旅励志文化

1、军歌合唱、拉歌比赛；2、学业辅导。

d13

上午

跟着课本

游绍兴

上午：参观鲁迅故里，沈园、仓桥直街；

下午：参观兰亭风景区、生态农庄。

绍兴

下午

晚上

联欢晚会、才艺展示。

大会场

d14

早上

早训

复习队列所学内容、阅兵预演。

训练场

上午

闭营式

阅兵、队列会操，拳术表演，总结表彰、回顾，

大会场

下午

办理营员离营手续，合影留念，告别军营、告别教官，圆满结营。