早上

考核评估

紧急集合评估、晨练、晨训。

通过考评评估，检验教练培训情况、学员学习情况，重点考核单兵队列动作掌握情况，一日生活养成情况，

上午

1、班队列动作考核;

2、内务评比；

3、教官与学员互动活动。

下午

趣味活动

拔河比赛、军歌嘹亮。

晚上

军旅文化

作业辅导、书写日记、班务会

第二阶段：群狼诞生（强化阶段）

课程进程

课程项目

课程内容

课程目标

早上

晨训晨练

1、军事晨练；

2、英语口语朗读。

在完成阶段由普通学员转变为一名战士的基础上，通过体验式拓展培训项目，着重培养学员相互信任、学会换位思考的团队意识。

上午

军事拓展

团队组建：起队名、定口号、选队长、队形展示；

挑战n0.1(能力传输、击鼓颠球、不倒森林)。

下午

队列教学

队列初级指挥——

1、清洗衣服（辅导实践）

晚上

军旅文化

1、军旅励志歌曲学习；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、军体拳5——8动；

2、英语口语朗读。

通过队列指挥，让学员由被动接受培训转变为主动学习，由一名“兵”转变为一名“官”的角色转变，从而达到强化队列动作，增强学员心理素质，完成初步气质的培养。

上午

队列教学

队列指挥——班队列指挥

下午

军事训练

1、军事拓展：群龙取水，急速六十秒；

2、军体拳8——12动

晚上

军旅文化

1、军旅励志影视，教官分享引导；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、军体拳13——16动；

2、英语口语朗读。

在培训中穿插感恩教育，唤醒学员感恩意识，同时丰富训练营生活，让学员完成封家书。

上午

队列教学

队列指挥——班队列指挥

下午

军事训练

1、感恩的心（手语操）一封家书。；

2、军体拳复习巩固。

晚上

军旅文化

1、军旅励志影视，教官分享引导；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、军体拳；

2、英语口语朗读。

配合本阶段课程设计，带领学员走进军营，让学员直观地感受军营严肃正规的军旅文化，促进学员更好地成长。

上午

队列教学

队列指挥——班队列指挥。

下午

走进军营

走进军营、观摩军人军事动作，与军人交流。

晚上

军旅文化

1、军旅励志影视，教官分享引导；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、体能训练：晨跑，热身活动；

2、英语口语朗读。

通过本阶段培训，考核评估学员团队意识，荣誉感，心理素质。

上午

考核评估

1、班队列动作指挥；

2、狼性训练——搬轮胎、扛圆木。

下午

军事训练

1、军体拳复习巩固；

2、英语口语沙龙——外教。

晚上

军旅文化

作业辅导、书写日记、班务会。

第三阶段：狼之梦想（激发阶段）

课程进程

课程项目

课程内容

课程目标

早上

晨训晨练

1、擒敌拳1——4动；

2、英语口语朗读。

通过拓展项目，配以演讲比赛活动激发学员责任感、使命感。

上午

军事拓展

毕业墙、穿越电网、盲人方阵。

下午

演讲比赛

《少年强，则强》。

晚上

军旅文化

1、心理健康教育；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、擒敌拳5——8动；

2、英语口语朗读。

通过徒步拉练激发学员潜能，增强学员战胜困难的勇气和信念；以文体活动、真人cs对抗项目，调整学员身心状态，使学员尽快恢复因徒步拉练带来的疲倦。

上午

户外生存

5公里徒步拉练。

下午

真人cs

1、文体活动。

2、真人cs对抗赛。

晚上

军旅文化

1、励志教育讲座；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、擒敌拳9——12动；

2、英语口语朗读。

体验生活，学习农业知识，感受劳动人民的辛苦，培养学员勤俭节约的良好习惯。

上午

体验生活

学农实践，体验农村生活。

下午

田园采摘、包饺子活动。

晚上

军旅文化

1、学员文体活动；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

3、模拟战争紧急集合。

早上

晨训晨练

1、擒敌拳12——16动；

2、英语口语朗读。

1、学习防身自卫术，武装自己，防患未然，教学员当遇到危机时，学会应对。

2、通过观看《水知道》，跪羊图引导学员树立正确的人生观、世界观。提高学员情商，使学员心怀官恩，珍惜现在。

上午

军事训练

自卫防身术、擒拿格斗术。

下午

心理健康

反思过去，重塑自我。

晚上

军旅文化

1、学员文体活动；

2、作业辅导、书写日记、班务会。

早上

晨训晨练

1、擒敌拳复习巩固；

2、英语口语朗读。

通过评估，进一步激发学员在考评中的荣誉感、使命感。检验学员本阶段培训成果。